De blauwe lotusbloem (Nymphaea caerulea) is een heilige plant die voorkomt langs meren en rivieren. De oude Egyptenaren vereerden het vanwege de kalmerende effecten en het vermogen om een verhoogde bewustzijnsstaat teweeg te brengen.
Blauwe Lotus thee bereiden
Om de heilige blauwe lotusbloemthee te maken, doe je 5 gram gedroogde bloemen in 500 ml heet water. Laat het 8-10 minuten trekken, zodat de essentie diep kan trekken. Let op: gebruik niet te veel: Blauwe lotus kan erg bitter en moeilijk te drinken zijn.